やさいの白和え〜何でも使える!手づくり塩麹〜

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材料 (5人分)
野菜 お好みで
豆腐 1丁
ごま 50g
塩麹 7g
砂糖 20g
味噌 50g

作り方

  1. 野菜をひとくち大に切る。
  2. 湯を沸かした鍋に①と豆腐を入れ、火を通す。
  3. ②を火からおろし水を切る。
  4. すり鉢でごまをする、塩麹、砂糖、味噌を加えてまぜる。
  5. ④に③を入れ混ぜあわせる。

塩麹の作り方

  1. 米麹200g、塩70g、湯(60℃)350ccを混ぜて2〜3時間保温する。
  2. 1週間、毎日1回かきまぜ完成。完成後は冷蔵庫で保存する。

【レシピ提供】(有)かみなか農楽舎